Красивые булочки с повидлом из дрожжевого теста, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 333 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 333 кКал |
| Белки | 5.8 г |
| Жиры | 11.8 г |
| Насыщенные жиры | 6.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 5 г |
| Углеводы | 49.3 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
| Холестерин | 63.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Дрожжи сухие |
| 3 | Сахар |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Масло сливочное |
| 6 | Мука |
| 7 | Повидло |
| 8 | Желток яичный |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.24 мг |
| Кальций | 24.88 мг |
| Калий | 74.63 мг |
| Магний | 6.22 мг |
| Марганец | 0.12 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.73 мкг |
| Цинк | 0.62 мг |
| Фосфор | 49.75 мг |
| Витамин A | 62.19 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин D | 0.12 мкг |
| Витамин E | 24.88 мкг |
| Витамин K | 1.24 мкг |
| Витамин PP | 0.62 мг |
| Фолеевая кислота | 12.44 мкг |
| Бета-каротин | 37.31 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе