Варенье из сладкого красного перца, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 125 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 125 кКал |
| Белки | 0.4 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 30.9 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сладкий красный перец |
| 2 | Сахар |
| 3 | Уксус |
| 4 | Молотый красный горький перец |
| 5 | Молотый имбирь |
| 6 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.19 мг |
| Кальций | 3.09 мг |
| Калий | 123.61 мг |
| Магний | 3.09 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.06 мкг |
| Цинк | 0.06 мг |
| Фосфор | 6.18 мг |
| Витамин A | 309.02 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин С | 30.9 мг |
| Витамин E | 61.8 мкг |
| Витамин K | 3.09 мкг |
| Витамин PP | 0.12 мг |
| Фолеевая кислота | 3.09 мкг |
| Бета-каротин | 1854.14 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе