Калорийность блюда - 238 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
238 кКал |
| Белки
|
3.6 г |
| Жиры
|
14.1 г |
| Насыщенные жиры
|
6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.1 г |
| Углеводы
|
24.2 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
16.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Морковь
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сгущенное молоко
|
| 4
|
Фисташки
|
| 5
|
Изюм
|
| 6
|
Арахис
|
| 7
|
Манка
|
| 8
|
Мед
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.67 мг |
| Кальций
|
53.69 мг |
| Калий
|
167.79 мг |
| Магний
|
20.13 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.13 мг |
| Селен
|
1.34 мкг |
| Цинк
|
0.67 мг |
| Фосфор
|
53.69 мг |
| Витамин A
|
335.57 мкг |
| Витамин B-6
|
0.07 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин С
|
0.67 мг |
| Витамин D
|
0.13 мкг |
| Витамин E
|
335.57 мкг |
| Витамин K
|
3.36 мкг |
| Витамин PP
|
0.67 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.71 мкг |
| Бета-каротин
|
2013.42 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
