Скьяччата с виноградом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 213 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 213 кКал |
| Белки | 2.7 г |
| Жиры | 3.9 г |
| Насыщенные жиры | 0.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.3 г |
| Углеводы | 40.2 г |
| Клетчатка | 1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Вода |
| 3 | Дрожжи сухие |
| 4 | Виноград темный |
| 5 | Сахар |
| 6 | Масло оливковое |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.19 мг |
| Кальций | 3.24 мг |
| Калий | 19.46 мг |
| Магний | 1.3 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.32 мкг |
| Цинк | 0.06 мг |
| Фосфор | 6.49 мг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 0.32 мг |
| Витамин E | 0.03 мкг |
| Витамин PP | 0.32 мг |
| Фолеевая кислота | 3.24 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе