Хлеб на молоке в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 283 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 283 кКал |
| Белки | 6.8 г |
| Жиры | 3.4 г |
| Насыщенные жиры | 0.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.9 г |
| Углеводы | 52.6 г |
| Клетчатка | 2.3 г |
| Холестерин | 1.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Молоко |
| 3 | Дрожжи сухие |
| 4 | Горчица готовая |
| 5 | Масло подсолнечное рафинированное |
| 6 | Соль |
| 7 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.5 мг |
| Кальций | 45.11 мг |
| Калий | 112.78 мг |
| Магний | 7.52 мг |
| Марганец | 0.15 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.26 мкг |
| Цинк | 0.38 мг |
| Фосфор | 60.15 мг |
| Витамин A | 22.56 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин D | 0.15 мкг |
| Витамин E | 375.94 мкг |
| Витамин K | 0.75 мкг |
| Витамин PP | 0.75 мг |
| Фолеевая кислота | 15.04 мкг |
| Бета-каротин | 7.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе