Рецепт кекса на сгущенном молоке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 311 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 311 кКал |
| Белки | 5.1 г |
| Жиры | 12.7 г |
| Насыщенные жиры | 7.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.1 г |
| Углеводы | 40.8 г |
| Клетчатка | 0.3 г |
| Холестерин | 76.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Пшеничная мука |
| 3 | Сгущённое молоко |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Разрыхлитель |
| 6 | Ванильный сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.38 мг |
| Кальций | 101.91 мг |
| Калий | 127.39 мг |
| Магний | 12.74 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.06 мг |
| Селен | 3.82 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 63.69 мг |
| Витамин A | 63.69 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.25 мкг |
| Витамин E | 127.39 мкг |
| Витамин PP | 0.25 мг |
| Фолеевая кислота | 6.37 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе