Вишнёвый суп, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 202 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 202 кКал |
| Белки | 2.1 г |
| Жиры | 3.5 г |
| Насыщенные жиры | 2.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.4 г |
| Углеводы | 40.1 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Вишня |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сметана |
| 4 | Мука |
| 5 | Лапша |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.52 мг |
| Кальций | 20.91 мг |
| Калий | 52.26 мг |
| Магний | 6.97 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.7 мкг |
| Цинк | 0.17 мг |
| Фосфор | 27.87 мг |
| Витамин A | 34.84 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин С | 1.74 мг |
| Витамин D | 0.03 мкг |
| Витамин E | 0.17 мкг |
| Витамин K | 1.74 мкг |
| Витамин PP | 0.35 мг |
| Фолеевая кислота | 6.97 мкг |
| Бета-каротин | 17.42 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе