Хлеб "Бриошь", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 332 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 332 кКал |
| Белки | 6.2 г |
| Жиры | 11.8 г |
| Насыщенные жиры | 7 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.8 г |
| Углеводы | 45.8 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
| Холестерин | 46.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука пшеничная |
| 2 | Молоко |
| 3 | Масло сливочное |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Сахар |
| 6 | Соль |
| 7 | Дрожжи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.47 мг |
| Кальций | 28.04 мг |
| Калий | 56.07 мг |
| Магний | 4.67 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.8 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 46.73 мг |
| Витамин A | 46.73 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин D | 0.19 мкг |
| Витамин E | 93.46 мкг |
| Витамин K | 0.93 мкг |
| Витамин PP | 0.47 мг |
| Фолеевая кислота | 9.35 мкг |
| Бета-каротин | 28.04 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе