Печенье со сгущенкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 382 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 382 кКал |
| Белки | 4.3 г |
| Жиры | 17.3 г |
| Насыщенные жиры | 10.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.5 г |
| Углеводы | 51.8 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 57.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Яичные желтки |
| 3 | Сахар |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Мука |
| 6 | Вареная сгущенка |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.08 мг |
| Кальций | 28.8 мг |
| Калий | 71.99 мг |
| Магний | 7.2 мг |
| Марганец | 0.14 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 3.6 мкг |
| Цинк | 0.36 мг |
| Фосфор | 57.6 мг |
| Витамин A | 71.99 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.14 мкг |
| Витамин С | 0.07 мг |
| Витамин D | 0.72 мкг |
| Витамин E | 359.97 мкг |
| Витамин K | 3.6 мкг |
| Витамин PP | 0.36 мг |
| Фолеевая кислота | 7.2 мкг |
| Бета-каротин | 36 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе