Куриная печень в сливочном соусе в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 155 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 155 кКал |
| Белки | 8.6 г |
| Жиры | 11.7 г |
| Насыщенные жиры | 6.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.4 г |
| Углеводы | 3.9 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 93.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Печень куриная |
| 2 | Лук |
| 3 | Морковь |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Сливки 10% |
| 6 | Мука |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.56 мг |
| Кальций | 11.67 мг |
| Калий | 93.39 мг |
| Магний | 3.89 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.39 мг |
| Селен | 3.89 мкг |
| Цинк | 0.78 мг |
| Фосфор | 62.26 мг |
| Витамин A | 389.11 мкг |
| Витамин B-6 | 0.16 мг |
| Витамин B-12 | 1.56 мкг |
| Витамин С | 0.78 мг |
| Витамин D | 0.78 мкг |
| Витамин E | 155.64 мкг |
| Витамин K | 3.89 мкг |
| Витамин PP | 2.33 мг |
| Фолеевая кислота | 15.56 мкг |
| Бета-каротин | 233.46 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе