Калорийность блюда - 78 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
78 кКал |
| Белки
|
1.9 г |
| Жиры
|
2.3 г |
| Насыщенные жиры
|
1.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.9 г |
| Углеводы
|
12.7 г |
| Клетчатка
|
0.7 г |
| Холестерин
|
3.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Кукурузная крупа
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Вода
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Банан
|
| 6
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.23 мг |
| Кальций
|
27.15 мг |
| Калий
|
72.4 мг |
| Магний
|
9.05 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.45 мкг |
| Цинк
|
0.14 мг |
| Фосфор
|
22.62 мг |
| Витамин A
|
9.05 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
0.9 мг |
| Витамин D
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
45.25 мкг |
| Витамин K
|
0.09 мкг |
| Витамин PP
|
0.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.52 мкг |
| Бета-каротин
|
9.05 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
