Маковые булочки в глазури, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 332 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 332 кКал |
| Белки | 3.7 г |
| Жиры | 11.2 г |
| Насыщенные жиры | 6.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.5 г |
| Углеводы | 50.7 г |
| Клетчатка | 2.2 г |
| Холестерин | 18.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Мак |
| 5 | Сахарная пудра |
| 6 | Какао |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.12 мг |
| Кальций | 22.39 мг |
| Калий | 59.7 мг |
| Магний | 14.93 мг |
| Марганец | 0.15 мг |
| Медь | 0.07 мг |
| Селен | 3.73 мкг |
| Цинк | 0.37 мг |
| Фосфор | 29.85 мг |
| Витамин A | 37.31 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин E | 74.63 мкг |
| Витамин PP | 0.37 мг |
| Фолеевая кислота | 7.46 мкг |
| Бета-каротин | 22.39 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе