Калорийность блюда - 332 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
332 кКал |
| Белки
|
3.7 г |
| Жиры
|
11.2 г |
| Насыщенные жиры
|
6.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.5 г |
| Углеводы
|
50.7 г |
| Клетчатка
|
2.2 г |
| Холестерин
|
18.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Мак
|
| 5
|
Сахарная пудра
|
| 6
|
Какао
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.12 мг |
| Кальций
|
22.39 мг |
| Калий
|
59.7 мг |
| Магний
|
14.93 мг |
| Марганец
|
0.15 мг |
| Медь
|
0.07 мг |
| Селен
|
3.73 мкг |
| Цинк
|
0.37 мг |
| Фосфор
|
29.85 мг |
| Витамин A
|
37.31 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин E
|
74.63 мкг |
| Витамин PP
|
0.37 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.46 мкг |
| Бета-каротин
|
22.39 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
