Медовый кекс на молоке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 358 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 358 кКал |
| Белки | 6.5 г |
| Жиры | 13 г |
| Насыщенные жиры | 1.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.2 г |
| Углеводы | 52 г |
| Клетчатка | 1.8 г |
| Холестерин | 44.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Мёд |
| 3 | Яйца |
| 4 | Подсолнечное масло |
| 5 | Сахар |
| 6 | Мука |
| 7 | Орехи |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.6 мг |
| Кальций | 36.14 мг |
| Калий | 96.39 мг |
| Магний | 24.1 мг |
| Марганец | 0.24 мг |
| Медь | 0.12 мг |
| Селен | 3.61 мкг |
| Цинк | 0.6 мг |
| Фосфор | 72.29 мг |
| Витамин A | 36.14 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.24 мкг |
| Витамин D | 0.24 мкг |
| Витамин E | 602.41 мкг |
| Витамин K | 1.2 мкг |
| Витамин PP | 0.6 мг |
| Фолеевая кислота | 12.05 мкг |
| Бета-каротин | 12.05 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе