Калорийность блюда - 274 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
274 кКал |
| Белки
|
6.9 г |
| Жиры
|
15.3 г |
| Насыщенные жиры
|
9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.3 г |
| Углеводы
|
27.6 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
82.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Яйцо
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Разрыхлитель
|
| 6
|
Творог
|
| 7
|
Сметана
|
| 8
|
Яичные желтки
|
| 9
|
Манная крупа
|
| 10
|
Ванильный сахар
|
| 11
|
Яичные белки
|
| 12
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.6 мг |
| Кальций
|
90.02 мг |
| Калий
|
112.53 мг |
| Магний
|
7.5 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
3.75 мкг |
| Цинк
|
0.75 мг |
| Фосфор
|
75.02 мг |
| Витамин A
|
60.02 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.15 мкг |
| Витамин D
|
0.38 мкг |
| Витамин E
|
150.04 мкг |
| Витамин K
|
0.75 мкг |
| Витамин PP
|
0.38 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.5 мкг |
| Бета-каротин
|
37.51 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
