Калорийность блюда - 333 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
333 кКал |
| Белки
|
4.4 г |
| Жиры
|
14.9 г |
| Насыщенные жиры
|
8.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.1 г |
| Углеводы
|
44.6 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
68 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Цедра апельсина
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Сахарная пудра
|
| 5
|
Яйца
|
| 6
|
Апельсиновый сок
|
| 7
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.37 мг |
| Кальций
|
12.18 мг |
| Калий
|
48.72 мг |
| Магний
|
3.65 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
3.65 мкг |
| Цинк
|
0.12 мг |
| Фосфор
|
36.54 мг |
| Витамин A
|
60.9 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.12 мкг |
| Витамин С
|
6.09 мг |
| Витамин D
|
1.22 мкг |
| Витамин E
|
121.8 мкг |
| Витамин K
|
0.61 мкг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.09 мкг |
| Бета-каротин
|
36.54 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
