Калорийность блюда - 30 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
30 кКал |
Белки
|
0.5 г |
Жиры
|
0 г |
Углеводы
|
7.8 г |
Клетчатка
|
1 г |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Помидоры
|
2
|
Лук
|
3
|
Болгарский перец
|
4
|
Зелень
|
5
|
Вода
|
6
|
Уксус 9%
|
7
|
Сахар
|
8
|
Соль
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.13 мг |
Кальций
|
5.22 мг |
Калий
|
78.33 мг |
Магний
|
2.61 мг |
Марганец
|
0.03 мг |
Медь
|
0.01 мг |
Селен
|
0.13 мкг |
Цинк
|
0.05 мг |
Фосфор
|
5.22 мг |
Витамин A
|
13.05 мкг |
Витамин B-6
|
0.03 мг |
Витамин С
|
7.83 мг |
Витамин E
|
26.11 мкг |
Витамин K
|
13.05 мкг |
Витамин PP
|
0.13 мг |
Фолиевая кислота
|
2.61 мкг |
Бета-каротин
|
78.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе