Помидоры, маринованные с болгарским перцем быстрого приготовления, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 30 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 30 кКал |
| Белки | 0.5 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 7.8 г |
| Клетчатка | 1 г |
Как приготовить блюдо "Помидоры, маринованные с болгарским перцем быстрого приготовления"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры |
| 2 | Лук |
| 3 | Болгарский перец |
| 4 | Зелень |
| 5 | Вода |
| 6 | Уксус 9% |
| 7 | Сахар |
| 8 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.13 мг |
| Кальций | 5.22 мг |
| Калий | 78.33 мг |
| Магний | 2.61 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.13 мкг |
| Цинк | 0.05 мг |
| Фосфор | 5.22 мг |
| Витамин A | 13.05 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин С | 7.83 мг |
| Витамин E | 26.11 мкг |
| Витамин K | 13.05 мкг |
| Витамин PP | 0.13 мг |
| Фолеевая кислота | 2.61 мкг |
| Бета-каротин | 78.33 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе