Шоколадный торт "Захер", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 379 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 379 кКал |
| Белки | 4.7 г |
| Жиры | 21.9 г |
| Насыщенные жиры | 12.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.4 г |
| Углеводы | 42.2 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 93.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Какао-порошок |
| 2 | Мука |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Сахар |
| 5 | Сахарная пудра |
| 6 | Сливки |
| 7 | Яйцо |
| 8 | Яблочное варенье |
| 9 | Бутербродный мармелад |
| 10 | Горячая вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.47 мг |
| Кальций | 23.44 мг |
| Калий | 62.5 мг |
| Магний | 7.81 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 3.13 мкг |
| Цинк | 0.31 мг |
| Фосфор | 46.88 мг |
| Витамин A | 78.13 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.16 мкг |
| Витамин D | 0.08 мкг |
| Витамин E | 156.25 мкг |
| Витамин K | 0.78 мкг |
| Витамин PP | 0.16 мг |
| Фолеевая кислота | 7.81 мкг |
| Бета-каротин | 46.88 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе