Рецепт консервирования помидоров с морковной ботвой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 31 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 31 кКал |
| Белки | 0.6 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 7.8 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
Как приготовить блюдо "Рецепт консервирования помидоров с морковной ботвой"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры |
| 2 | Морковная ботва |
| 3 | Душистый перец |
| 4 | Соль |
| 5 | Сахар |
| 6 | Уксус 9% |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.12 мг |
| Кальций | 3 мг |
| Калий | 30.03 мг |
| Магний | 1.8 мг |
| Марганец | 0.01 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.06 мкг |
| Цинк | 0.03 мг |
| Фосфор | 2.4 мг |
| Витамин A | 60.06 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин С | 3 мг |
| Витамин E | 60.06 мкг |
| Витамин K | 3 мкг |
| Витамин PP | 0.06 мг |
| Фолеевая кислота | 1.2 мкг |
| Бета-каротин | 360.36 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе