Маринованные помидоры "Черри" на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 32 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 32 кКал |
| Белки | 0.6 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 7.8 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры "Черри" |
| 2 | Сахар |
| 3 | Соль |
| 4 | Соевый соус |
| 5 | Уксус 9% |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.22 мг |
| Кальций | 4.48 мг |
| Калий | 134.43 мг |
| Магний | 4.48 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.04 мкг |
| Цинк | 0.07 мг |
| Фосфор | 8.96 мг |
| Витамин A | 89.62 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин С | 4.48 мг |
| Витамин E | 74.68 мкг |
| Витамин K | 7.47 мкг |
| Витамин PP | 0.15 мг |
| Фолеевая кислота | 3.73 мкг |
| Бета-каротин | 537.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе