Клубничный торт с творожным кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 161 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 161 кКал |
| Белки | 3.8 г |
| Жиры | 7.2 г |
| Насыщенные жиры | 4.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.9 г |
| Углеводы | 18.2 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 24 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо |
| 2 | Сахар |
| 3 | Мука |
| 4 | Клубника |
| 5 | Творог |
| 6 | Сыр творожный сливочный |
| 7 | Желатин |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.24 мг |
| Кальций | 38.37 мг |
| Калий | 71.94 мг |
| Магний | 4.8 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 0.96 мкг |
| Цинк | 0.24 мг |
| Фосфор | 38.37 мг |
| Витамин A | 23.98 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.1 мкг |
| Витамин С | 2.88 мг |
| Витамин D | 0.24 мкг |
| Витамин E | 47.96 мкг |
| Витамин K | 2.4 мкг |
| Витамин PP | 0.24 мг |
| Фолеевая кислота | 4.8 мкг |
| Бета-каротин | 14.39 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе