Калорийность блюда - 284 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
284 кКал |
| Белки
|
3.4 г |
| Жиры
|
24.1 г |
| Насыщенные жиры
|
13.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.3 г |
| Углеводы
|
13.8 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
86.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Яйцо
|
| 5
|
Сливки для взбивания
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.26 мг |
| Кальций
|
34.48 мг |
| Калий
|
51.72 мг |
| Магний
|
3.45 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
3.45 мкг |
| Цинк
|
0.26 мг |
| Фосфор
|
34.48 мг |
| Витамин A
|
86.21 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.17 мкг |
| Витамин D
|
0.86 мкг |
| Витамин E
|
172.41 мкг |
| Витамин K
|
1.72 мкг |
| Витамин PP
|
0.17 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.62 мкг |
| Бета-каротин
|
43.1 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
