Крем-суп из корня сельдерея, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 22 калории

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 22 кКал
Белки 0.5 г
Жиры 1.2 г
Насыщенные жиры 0.7 г
Ненасыщенные жиры 0.5 г
Углеводы 2.1 г
Клетчатка 0.4 г
Холестерин 2.1 мг
Крем-суп из корня сельдерея

Как приготовить блюдо "Крем-суп из корня сельдерея"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Картошка
2 Морковь
3 Корень сельдерея
4 Сливки 10%
5 Сыр

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.07 мг
Кальций 7.1 мг
Калий 35.52 мг
Магний 1.78 мг
Марганец 0.02 мг
Медь 0.01 мг
Селен 0.36 мкг
Цинк 0.04 мг
Фосфор 5.33 мг
Витамин A 17.76 мкг
Витамин B-6 0.02 мг
Витамин B-12 0.02 мкг
Витамин С 0.71 мг
Витамин D 0.02 мкг
Витамин E 35.52 мкг
Витамин K 1.78 мкг
Витамин PP 0.07 мг
Фолиевая кислота 1.78 мкг
Бета-каротин 106.57 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями