Калорийность блюда - 54 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
54 кКал |
| Белки
|
0.8 г |
| Жиры
|
1.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.3 г |
| Углеводы
|
9.2 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Перец сладкий болгарский
|
| 2
|
Помидоры свежие
|
| 3
|
Лук репчатый
|
| 4
|
Морковь
|
| 5
|
Масло растительное
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Уксус 9%
|
| 8
|
Чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.15 мг |
| Кальций
|
4.58 мг |
| Калий
|
76.34 мг |
| Магний
|
3.05 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.15 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
6.11 мг |
| Витамин A
|
152.67 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
6.11 мг |
| Витамин E
|
152.67 мкг |
| Витамин K
|
3.05 мкг |
| Витамин PP
|
0.15 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.05 мкг |
| Бета-каротин
|
916.03 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
