Шоколадное мраморное печенье с трещинками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 362 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 362 кКал |
| Белки | 5.4 г |
| Жиры | 17.9 г |
| Насыщенные жиры | 10.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 7.8 г |
| Углеводы | 46.9 г |
| Клетчатка | 2.2 г |
| Холестерин | 67 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Шоколад тёмный |
| 5 | Яйца |
| 6 | Какао |
| 7 | Разрыхлитель |
| 8 | Ванильный сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.12 мг |
| Кальций | 11.17 мг |
| Калий | 89.39 мг |
| Магний | 16.76 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.11 мг |
| Селен | 3.35 мкг |
| Цинк | 0.56 мг |
| Фосфор | 44.69 мг |
| Витамин A | 55.87 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин E | 111.73 мкг |
| Витамин PP | 0.56 мг |
| Фолеевая кислота | 11.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе