Калорийность блюда - 362 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
362 кКал |
| Белки
|
5.4 г |
| Жиры
|
17.9 г |
| Насыщенные жиры
|
10.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.8 г |
| Углеводы
|
46.9 г |
| Клетчатка
|
2.2 г |
| Холестерин
|
67 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Шоколад тёмный
|
| 5
|
Яйца
|
| 6
|
Какао
|
| 7
|
Разрыхлитель
|
| 8
|
Ванильный сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.12 мг |
| Кальций
|
11.17 мг |
| Калий
|
89.39 мг |
| Магний
|
16.76 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.11 мг |
| Селен
|
3.35 мкг |
| Цинк
|
0.56 мг |
| Фосфор
|
44.69 мг |
| Витамин A
|
55.87 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
111.73 мкг |
| Витамин PP
|
0.56 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.17 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
