Торт "Минутка", калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 280 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 280 кКал |
| Белки | 3.3 г |
| Жиры | 6.6 г |
| Насыщенные жиры | 4.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.5 г |
| Углеводы | 45.5 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 24.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сгущённое молоко |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Сода |
| 5 | Уксус |
| 6 | Молоко |
| 7 | Сливочное масло |
| 8 | Сахар |
| 9 | Ванилин |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.62 мг |
| Кальций | 49.67 мг |
| Калий | 62.09 мг |
| Магний | 8.28 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.07 мкг |
| Цинк | 0.41 мг |
| Фосфор | 41.39 мг |
| Витамин A | 41.39 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин С | 0.21 мг |
| Витамин D | 0.21 мкг |
| Витамин E | 20.7 мкг |
| Витамин K | 2.07 мкг |
| Витамин PP | 0.21 мг |
| Фолеевая кислота | 4.14 мкг |
| Бета-каротин | 20.7 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе