Томатный сок на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 24 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 24 кКал |
| Белки | 0.5 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 5.5 г |
| Клетчатка | 1 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры свежие, спелые |
| 2 | Соль |
| 3 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.24 мг |
| Кальций | 3.67 мг |
| Калий | 146.79 мг |
| Магний | 4.89 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.06 мкг |
| Цинк | 0.06 мг |
| Фосфор | 12.23 мг |
| Витамин A | 183.49 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин С | 7.34 мг |
| Витамин E | 122.32 мкг |
| Витамин K | 1.22 мкг |
| Витамин PP | 0.31 мг |
| Фолеевая кислота | 3.06 мкг |
| Бета-каротин | 1100.92 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе