Калорийность блюда - 40 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
40 кКал |
| Белки
|
0.4 г |
| Жиры
|
2.2 г |
| Насыщенные жиры
|
0.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2 г |
| Углеводы
|
6 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Болгарский перец
|
| 2
|
Укроп
|
| 3
|
Петрушка
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Вода
|
| 6
|
Уксус столовый 9%
|
| 7
|
Растительное масло
|
| 8
|
Сахар
|
| 9
|
Соль
|
| 10
|
Чёрный перец горошком
|
| 11
|
Лавровый лист
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.12 мг |
| Кальций
|
5.96 мг |
| Калий
|
11.92 мг |
| Магний
|
2.38 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.06 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
3.58 мг |
| Витамин A
|
59.59 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
5.96 мг |
| Витамин E
|
11.92 мкг |
| Витамин K
|
5.96 мкг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.19 мкг |
| Бета-каротин
|
35.76 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
