Калорийность блюда - 110 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
110 кКал |
| Белки
|
9.9 г |
| Жиры
|
7.4 г |
| Насыщенные жиры
|
2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.5 г |
| Углеводы
|
0 г |
| Холестерин
|
39.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Курица
|
| 2
|
Соль
|
| 3
|
Перец чёрный молотый
|
| 4
|
Лавровый лист
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.5 мг |
| Кальций
|
2.48 мг |
| Калий
|
148.81 мг |
| Магний
|
9.92 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.48 мкг |
| Цинк
|
0.5 мг |
| Фосфор
|
74.4 мг |
| Витамин A
|
4.96 мкг |
| Витамин B-6
|
0.25 мг |
| Витамин B-12
|
0.5 мкг |
| Витамин E
|
99.21 мкг |
| Витамин PP
|
2.48 мг |
| Фолиевая кислота
|
0.99 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
