Куриная тушёнка в мультиварке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 110 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 110 кКал |
| Белки | 9.9 г |
| Жиры | 7.4 г |
| Насыщенные жиры | 2 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.5 г |
| Углеводы | 0 г |
| Холестерин | 39.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Курица |
| 2 | Соль |
| 3 | Перец чёрный молотый |
| 4 | Лавровый лист |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.5 мг |
| Кальций | 2.48 мг |
| Калий | 148.81 мг |
| Магний | 9.92 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.48 мкг |
| Цинк | 0.5 мг |
| Фосфор | 74.4 мг |
| Витамин A | 4.96 мкг |
| Витамин B-6 | 0.25 мг |
| Витамин B-12 | 0.5 мкг |
| Витамин E | 99.21 мкг |
| Витамин PP | 2.48 мг |
| Фолеевая кислота | 0.99 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе