Молочный коктейль с персиками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 80 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 80 кКал |
| Белки | 2 г |
| Жиры | 4.1 г |
| Насыщенные жиры | 2.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 1.5 г |
| Углеводы | 10.2 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 12.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Персики |
| 2 | Сливочное мороженое |
| 3 | Молоко |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.15 мг |
| Кальций | 61.22 мг |
| Калий | 102.04 мг |
| Магний | 10.2 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.02 мкг |
| Цинк | 0.2 мг |
| Фосфор | 40.82 мг |
| Витамин A | 30.61 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.2 мкг |
| Витамин С | 2.04 мг |
| Витамин D | 0.2 мкг |
| Витамин E | 204.08 мкг |
| Витамин K | 0.51 мкг |
| Витамин PP | 0.2 мг |
| Фолеевая кислота | 2.04 мкг |
| Бета-каротин | 204.08 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе