Калорийность блюда - 290 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
290 кКал |
| Белки
|
2.3 г |
| Жиры
|
9.2 г |
| Насыщенные жиры
|
1.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8 г |
| Углеводы
|
46.1 г |
| Клетчатка
|
0.8 г |
| Холестерин
|
28.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Кабачок
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Яйцо
|
| 6
|
Какао
|
| 7
|
Разрыхлитель
|
| 8
|
Корица
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.46 мг |
| Кальций
|
7.68 мг |
| Калий
|
46.08 мг |
| Магний
|
4.61 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
2.3 мкг |
| Цинк
|
0.15 мг |
| Фосфор
|
15.36 мг |
| Витамин A
|
15.36 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.08 мкг |
| Витамин С
|
0.77 мг |
| Витамин D
|
0.15 мкг |
| Витамин E
|
0.08 мкг |
| Витамин K
|
0.77 мкг |
| Витамин PP
|
0.31 мг |
| Фолиевая кислота
|
7.68 мкг |
| Бета-каротин
|
15.36 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
