Калорийность блюда - 444 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
444 кКал |
| Белки
|
6.8 г |
| Жиры
|
12.2 г |
| Насыщенные жиры
|
1.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
10.5 г |
| Углеводы
|
68.3 г |
| Клетчатка
|
2.8 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Растительное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Мёд
|
| 5
|
Кунжут
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.48 мг |
| Кальций
|
92.25 мг |
| Калий
|
92.25 мг |
| Магний
|
55.35 мг |
| Марганец
|
0.37 мг |
| Медь
|
0.18 мг |
| Селен
|
1.85 мкг |
| Цинк
|
0.92 мг |
| Фосфор
|
92.25 мг |
| Витамин B-6
|
0.09 мг |
| Витамин PP
|
0.92 мг |
| Фолиевая кислота
|
18.45 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
