Бисквитный рулет с заварным кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 490 калорий

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 490 кКал
Белки 5.4 г
Жиры 9.9 г
Насыщенные жиры 3.1 г
Ненасыщенные жиры 6.8 г
Углеводы 85.3 г
Клетчатка 0.8 г
Холестерин 155 мг
Бисквитный рулет с заварным кремом

Как приготовить блюдо "Бисквитный рулет с заварным кремом"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Яйцо
2 Мука
3 Сахар
4 Растительное масло
5 Сахарная пудра
6 Сок мандарина
7 Масло сливочное
8 Цедра апельсина
Гликемический индекс блюда
50%

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.78 мг
Кальций 15.5 мг
Калий 77.52 мг
Магний 7.75 мг
Марганец 0.08 мг
Медь 0.08 мг
Селен 4.65 мкг
Цинк 0.31 мг
Фосфор 46.51 мг
Витамин A 77.52 мкг
Витамин B-6 0.08 мг
Витамин B-12 0.78 мкг
Витамин С 4.65 мг
Витамин E 775.19 мкг
Витамин PP 0.31 мг
Фолеевая кислота 15.5 мкг
Бета-каротин 465.12 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями