Красивый дрожжевой пирог, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 338 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 338 кКал |
| Белки | 5.2 г |
| Жиры | 15.6 г |
| Насыщенные жиры | 4.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.2 г |
| Углеводы | 42.4 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
| Холестерин | 34.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Вода |
| 3 | Простокваша |
| 4 | Маргарин |
| 5 | Сахар |
| 6 | Яйцо |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Дрожжи |
| 9 | Соль |
| 10 | Растительное масло |
| 11 | Яичный желток |
| 12 | Мёд |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.86 мг |
| Кальций | 17.29 мг |
| Калий | 43.22 мг |
| Магний | 4.32 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.59 мкг |
| Цинк | 0.43 мг |
| Фосфор | 34.57 мг |
| Витамин A | 43.22 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин E | 86.43 мкг |
| Витамин PP | 0.43 мг |
| Фолеевая кислота | 8.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе