Сливовый соус к мясу. Заготовки на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 52 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 52 кКал |
| Белки | 0.4 г |
| Жиры | 0 г |
| Ненасыщенные жиры | 0 г |
| Углеводы | 13.1 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливы тёмные |
| 2 | Зелень |
| 3 | Чеснок |
| 4 | Сахар |
| 5 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.13 мг |
| Кальций | 6.72 мг |
| Калий | 44.82 мг |
| Магний | 2.24 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.04 мкг |
| Цинк | 0.04 мг |
| Фосфор | 4.48 мг |
| Витамин A | 22.41 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин С | 2.24 мг |
| Витамин E | 44.82 мкг |
| Витамин K | 4.48 мкг |
| Витамин PP | 0.04 мг |
| Фолеевая кислота | 2.24 мкг |
| Бета-каротин | 22.41 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе