Калорийность блюда - 157 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
157 кКал |
| Белки
|
12.3 г |
| Жиры
|
11 г |
| Насыщенные жиры
|
3.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.9 г |
| Углеводы
|
2.1 г |
| Клетчатка
|
0.3 г |
| Холестерин
|
41.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриные крылышки
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Чеснок
|
| 4
|
Томатный сок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.34 мг |
| Кальций
|
6.85 мг |
| Калий
|
102.74 мг |
| Магний
|
3.42 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
3.42 мкг |
| Цинк
|
0.34 мг |
| Фосфор
|
54.79 мг |
| Витамин A
|
34.25 мкг |
| Витамин B-6
|
0.14 мг |
| Витамин B-12
|
0.14 мкг |
| Витамин С
|
2.05 мг |
| Витамин E
|
34.25 мкг |
| Витамин K
|
3.42 мкг |
| Витамин PP
|
3.42 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.42 мкг |
| Бета-каротин
|
20.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
