Торт медовый с вишней, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 223 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 223 кКал |
| Белки | 2.8 г |
| Жиры | 11.2 г |
| Насыщенные жиры | 5.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 5 г |
| Углеводы | 28 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 18.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Пшеничная мука |
| 3 | Натуральный мед |
| 4 | Сметана 22% |
| 5 | Вишня в собственном соку |
| 6 | Сливочное масло |
| 7 | Темное какао |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.31 мг |
| Кальций | 24.92 мг |
| Калий | 49.84 мг |
| Магний | 6.23 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.25 мкг |
| Цинк | 0.19 мг |
| Фосфор | 18.69 мг |
| Витамин A | 31.15 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин С | 0.62 мг |
| Витамин D | 0.12 мкг |
| Витамин E | 124.61 мкг |
| Витамин K | 0.62 мкг |
| Витамин PP | 0.31 мг |
| Фолеевая кислота | 3.12 мкг |
| Бета-каротин | 62.31 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе