Калорийность блюда - 257 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
257 кКал |
| Белки
|
3.6 г |
| Жиры
|
11 г |
| Насыщенные жиры
|
5.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.4 г |
| Углеводы
|
34.6 г |
| Клетчатка
|
0.9 г |
| Холестерин
|
46.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Персики
|
| 2
|
Яйца
|
| 3
|
Сметана
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Мука
|
| 6
|
Сливочное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.47 мг |
| Кальций
|
14.02 мг |
| Калий
|
74.77 мг |
| Магний
|
4.67 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.8 мкг |
| Цинк
|
0.28 мг |
| Фосфор
|
37.38 мг |
| Витамин A
|
46.73 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
0.93 мг |
| Витамин D
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
186.92 мкг |
| Витамин K
|
0.93 мкг |
| Витамин PP
|
0.19 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.67 мкг |
| Бета-каротин
|
28.04 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
