Калорийность блюда - 260 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
260 кКал |
| Белки
|
5.3 г |
| Жиры
|
7.2 г |
| Насыщенные жиры
|
1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.3 г |
| Углеводы
|
40.5 г |
| Клетчатка
|
1.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сыворотка молочная
|
| 2
|
Мука пшеничная
|
| 3
|
Дрожжи сухие
|
| 4
|
Паприка молотая
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Подсолнечное масло
|
| 7
|
Сахар
|
| 8
|
Лук репчатый
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.48 мг |
| Кальций
|
14.45 мг |
| Калий
|
48.17 мг |
| Магний
|
4.82 мг |
| Марганец
|
0.1 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.93 мкг |
| Цинк
|
0.19 мг |
| Фосфор
|
28.9 мг |
| Витамин A
|
48.17 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин С
|
0.48 мг |
| Витамин E
|
96.34 мкг |
| Витамин K
|
0.96 мкг |
| Витамин PP
|
0.48 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.63 мкг |
| Бета-каротин
|
289.02 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
