Калорийность блюда - 169 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
169 кКал |
| Белки
|
10.9 г |
| Жиры
|
12.1 г |
| Насыщенные жиры
|
3.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.5 г |
| Углеводы
|
3.6 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
36.3 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Гусь
|
| 2
|
Яблоки
|
| 3
|
Лук
|
| 4
|
Растительное масло
|
| 5
|
Яблочный сок
|
| 6
|
Коньяк
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.48 мг |
| Кальций
|
2.42 мг |
| Калий
|
24.21 мг |
| Магний
|
1.21 мг |
| Марганец
|
0.02 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
1.21 мкг |
| Цинк
|
0.24 мг |
| Фосфор
|
12.11 мг |
| Витамин A
|
12.11 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.24 мкг |
| Витамин С
|
0.48 мг |
| Витамин E
|
121.07 мкг |
| Витамин PP
|
0.73 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.21 мкг |
| Бета-каротин
|
24.21 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
