Калорийность блюда - 76 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
76 кКал |
Белки
|
1.3 г |
Жиры
|
7.4 г |
Насыщенные жиры
|
1 г |
Ненасыщенные жиры
|
6.4 г |
Углеводы
|
2.9 г |
Клетчатка
|
0.7 г |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Шампиньоны
|
2
|
Масло растительное
|
3
|
Горчица
|
4
|
Уксус 9%
|
5
|
Чеснок
|
6
|
Петрушка
|
7
|
Соль
|
8
|
Сахар
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.33 мг |
Кальций
|
4.91 мг |
Калий
|
130.93 мг |
Магний
|
3.27 мг |
Марганец
|
0.08 мг |
Медь
|
0.05 мг |
Селен
|
1.64 мкг |
Цинк
|
0.16 мг |
Фосфор
|
16.37 мг |
Витамин A
|
32.73 мкг |
Витамин B-6
|
0.03 мг |
Витамин С
|
1.64 мг |
Витамин E
|
327.33 мкг |
Витамин K
|
16.37 мкг |
Витамин PP
|
0.49 мг |
Фолиевая кислота
|
8.18 мкг |
Бета-каротин
|
196.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе