Калорийность блюда - 223 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
223 кКал |
| Белки
|
3.5 г |
| Жиры
|
10.2 г |
| Насыщенные жиры
|
5.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.3 г |
| Углеводы
|
30 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
21.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вишня
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Ванильный сахар
|
| 4
|
Печенье
|
| 5
|
Творог
|
| 6
|
Сливки
|
| 7
|
Сахарная пудра
|
| 8
|
Шоколад
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.54 мг |
| Кальций
|
42.92 мг |
| Калий
|
64.38 мг |
| Магний
|
5.36 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
1.07 мкг |
| Цинк
|
0.32 мг |
| Фосфор
|
32.19 мг |
| Витамин A
|
32.19 мкг |
| Витамин B-6
|
0.05 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин С
|
1.07 мг |
| Витамин D
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
21.46 мкг |
| Витамин K
|
1.07 мкг |
| Витамин PP
|
0.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.36 мкг |
| Бета-каротин
|
10.73 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
