Калорийность блюда - 384 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
Калории
|
384 кКал |
Белки
|
4.9 г |
Жиры
|
25.2 г |
Насыщенные жиры
|
15.2 г |
Ненасыщенные жиры
|
10 г |
Углеводы
|
33.9 г |
Клетчатка
|
0.9 г |
Холестерин
|
58.4 мг |
Состав блюда
№ |
Основные ингредиенты |
1
|
Мука
|
2
|
Разрыхлитель
|
3
|
Желток яйца
|
4
|
Сметана
|
5
|
Сливочное масло
|
6
|
Марципан
|
Нутриенты
Показатель |
На 100 грамм |
Железо
|
0.47 мг |
Кальций
|
14.02 мг |
Калий
|
46.73 мг |
Магний
|
4.67 мг |
Марганец
|
0.12 мг |
Медь
|
0.05 мг |
Селен
|
2.34 мкг |
Цинк
|
0.23 мг |
Фосфор
|
35.05 мг |
Витамин A
|
116.82 мкг |
Витамин B-6
|
0.02 мг |
Витамин B-12
|
0.12 мкг |
Витамин E
|
233.64 мкг |
Витамин PP
|
0.12 мг |
Фолиевая кислота
|
4.67 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе