Кексы на яблочном соке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 315 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 315 кКал |
| Белки | 4.6 г |
| Жиры | 8.7 г |
| Насыщенные жиры | 5.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.5 г |
| Углеводы | 52.5 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 68.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Яблочный сок |
| 4 | Сахар |
| 5 | Мука |
| 6 | Варенье |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.55 мг |
| Кальций | 9.21 мг |
| Калий | 55.25 мг |
| Магний | 3.68 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 3.68 мкг |
| Цинк | 0.18 мг |
| Фосфор | 27.62 мг |
| Витамин A | 55.25 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.18 мкг |
| Витамин С | 1.84 мг |
| Витамин E | 36.83 мкг |
| Витамин PP | 0.37 мг |
| Фолеевая кислота | 9.21 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе