Калорийность блюда - 267 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
267 кКал |
| Белки
|
3.2 г |
| Жиры
|
13 г |
| Насыщенные жиры
|
7.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.8 г |
| Углеводы
|
34 г |
| Клетчатка
|
1.3 г |
| Холестерин
|
13.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Тыква
|
| 2
|
Сахарная пудра
|
| 3
|
Сыр сливочный (мягкий)
|
| 4
|
Печенье крекер
|
| 5
|
Корица
|
| 6
|
Шоколад
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.45 мг |
| Кальций
|
26.86 мг |
| Калий
|
107.43 мг |
| Магний
|
13.43 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.79 мкг |
| Цинк
|
0.27 мг |
| Фосфор
|
35.81 мг |
| Витамин A
|
44.76 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
0.9 мг |
| Витамин D
|
0.04 мкг |
| Витамин E
|
179.05 мкг |
| Витамин K
|
0.9 мкг |
| Витамин PP
|
0.45 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.48 мкг |
| Бета-каротин
|
268.58 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
