Калорийность блюда - 341 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
341 кКал |
| Белки
|
6.1 г |
| Жиры
|
17.7 г |
| Насыщенные жиры
|
8.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
8.8 г |
| Углеводы
|
38.7 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
27.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Сливочное масло
|
| 4
|
Яйцо
|
| 5
|
Сахарный песок
|
| 6
|
Сухие дрожжи
|
| 7
|
Соль
|
| 8
|
Вареная сгущенка
|
| 9
|
Грецкие орехи
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.55 мг |
| Кальций
|
33.15 мг |
| Калий
|
88.4 мг |
| Магний
|
16.57 мг |
| Марганец
|
0.22 мг |
| Медь
|
0.11 мг |
| Селен
|
3.31 мкг |
| Цинк
|
0.55 мг |
| Фосфор
|
55.25 мг |
| Витамин A
|
55.25 мкг |
| Витамин B-6
|
0.06 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин D
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
110.5 мкг |
| Витамин K
|
1.1 мкг |
| Витамин PP
|
0.55 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.05 мкг |
| Бета-каротин
|
33.15 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
