Пицца с заливкой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 280 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 280 кКал |
| Белки | 9 г |
| Жиры | 16.3 г |
| Насыщенные жиры | 5.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 11.2 г |
| Углеводы | 24.4 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 40.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Дрожжи сухие |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Молоко |
| 6 | Растительное масло |
| 7 | Колбаса |
| 8 | Томатная паста |
| 9 | Майонез |
| 10 | Помидоры |
| 11 | Сыр твёрдых сортов |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.02 мг |
| Кальций | 81.47 мг |
| Калий | 101.83 мг |
| Магний | 10.18 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.1 мг |
| Селен | 5.09 мкг |
| Цинк | 1.02 мг |
| Фосфор | 81.47 мг |
| Витамин A | 50.92 мкг |
| Витамин B-6 | 0.1 мг |
| Витамин B-12 | 0.2 мкг |
| Витамин С | 2.04 мг |
| Витамин D | 0.51 мкг |
| Витамин E | 509.16 мкг |
| Витамин K | 5.09 мкг |
| Витамин PP | 1.02 мг |
| Фолеевая кислота | 10.18 мкг |
| Бета-каротин | 305.5 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе