Пирог из булочек с заварным кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 248 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 248 кКал |
| Белки | 5.8 г |
| Жиры | 7 г |
| Насыщенные жиры | 1.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.3 г |
| Углеводы | 38.7 г |
| Клетчатка | 1.3 г |
| Холестерин | 66 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Дрожжи сухие |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Молоко |
| 6 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.88 мг |
| Кальций | 35.21 мг |
| Калий | 70.42 мг |
| Магний | 4.4 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 2.64 мкг |
| Цинк | 0.44 мг |
| Фосфор | 52.82 мг |
| Витамин A | 26.41 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.18 мкг |
| Витамин D | 0.18 мкг |
| Витамин E | 176.06 мкг |
| Витамин K | 0.44 мкг |
| Витамин PP | 0.44 мг |
| Фолеевая кислота | 8.8 мкг |
| Бета-каротин | 8.8 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе