Песочный пирог с клубникой и сливками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 311 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 311 кКал |
| Белки | 4 г |
| Жиры | 18.8 г |
| Насыщенные жиры | 11.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 7 г |
| Углеводы | 32.2 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 84.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Сахар |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Клубника |
| 5 | Сливки 33% |
| 6 | Яйцо |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.85 мг |
| Кальций | 25.45 мг |
| Калий | 84.82 мг |
| Магний | 4.24 мг |
| Марганец | 0.17 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 2.54 мкг |
| Цинк | 0.42 мг |
| Фосфор | 42.41 мг |
| Витамин A | 84.82 мкг |
| Витамин B-6 | 0.08 мг |
| Витамин B-12 | 0.34 мкг |
| Витамин С | 5.09 мг |
| Витамин D | 0.42 мкг |
| Витамин E | 169.64 мкг |
| Витамин K | 4.24 мкг |
| Витамин PP | 0.42 мг |
| Фолеевая кислота | 8.48 мкг |
| Бета-каротин | 42.41 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе