Рецепт пирога с черешней, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 297 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 297 кКал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 18.4 г |
| Насыщенные жиры | 9.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.6 г |
| Углеводы | 29.6 г |
| Клетчатка | 0.7 г |
| Холестерин | 52.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Яйца |
| 3 | Сахар |
| 4 | Сливки 20% |
| 5 | Масло сливочное |
| 6 | Разрыхлитель теста |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Цедра лимона |
| 9 | Соль |
| 10 | Черешня |
| 11 | Сыр сливочный |
| 12 | Шоколад белый |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.33 мг |
| Кальций | 39.47 мг |
| Калий | 65.79 мг |
| Магний | 3.29 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.32 мкг |
| Цинк | 0.33 мг |
| Фосфор | 32.89 мг |
| Витамин A | 32.89 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин С | 0.66 мг |
| Витамин D | 0.33 мкг |
| Витамин E | 65.79 мкг |
| Витамин K | 3.29 мкг |
| Витамин PP | 0.13 мг |
| Фолеевая кислота | 3.29 мкг |
| Бета-каротин | 19.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе