Калорийность блюда - 165 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
165 кКал |
| Белки
|
1.5 г |
| Жиры
|
3.4 г |
| Насыщенные жиры
|
1.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.5 г |
| Углеводы
|
29.9 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
14.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливочное масло
|
| 2
|
Манная крупа
|
| 3
|
Клубника
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Яичные белки
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.15 мг |
| Кальций
|
7.46 мг |
| Калий
|
37.31 мг |
| Магний
|
3.73 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.75 мкг |
| Цинк
|
0.07 мг |
| Фосфор
|
11.19 мг |
| Витамин A
|
22.39 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин С
|
4.48 мг |
| Витамин E
|
7.46 мкг |
| Витамин K
|
0.75 мкг |
| Витамин PP
|
0.07 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.73 мкг |
| Бета-каротин
|
14.93 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
